Comment maîtriser vos peurs et vos phobies

	€ 18.50    Comment maîtriser vos peurs et vos phobies Pourquoi avons-nous peur des autres, comment se développent les inhibitions, les anxiétés, le trac, la timidité, la phobie sociale ? L’auteur décrit les mécanismes de nos peurs et de nos phobies, la nature des troubles qui nous trahissent. Puis elle les décrypte un à un. Enfin, vient la phase positive : comment s’en sortir ? L’auteur préconise alors de multiples solutions pratiques, et efficaces car simples. Broché 14,5 x 23 - 210 pages Ref D.G. Diffusion : 12498 Auteur : Manson Lise Editeur/Label : Delville Thème rattaché : Développement personnel - Psychologie - Réussite - Sexualité Quantité :